静波法师:佛法的生命观第八十四讲

四、有情生命轮回的四个阶(11)
    “于是就调整自己的做法,不要再去搞试验了;还要调整自己的心态、饮食。”
     比如说,你得的是热病,非得吃辣椒,那就越来越麻烦;再比如说,你得的是低血压,然后整天吃白菜,那也不行啊!因为低血压是缺少营养啊。所以佛教徒也可以通过素食的搭配,来完成自己的营养结构,保证身体健康需要,这样才能做事负责任。中医上讲:得了凉病,要吃热药;得的是热病,要吃凉药。若得的是热病,还要吃人参,那这个人完了。吃不了不久,他的眼睛的眵目糊就开始出来了,然后又生口疮了,麻烦了。如果得的是凉病,还非得再吃凉药,那这个也好不了。
    所以中医治病怎么治?就是找平衡,凉病用热药,热病用凉药。事实上,就像《黄帝内经》说的:孤阴不生,独阳不长,就是阴阳平衡而已。我们今天的修行也是如此,就是要找一个平衡;不可以偏空或者偏有!所以执着有用空对治!执着空用有对治!空有只是相待而有,执着都是烦恼障碍!
    “同时,要调整自己的生活习惯。”
    晚上不睡觉,白天打瞌睡,那是肯定的!有一个居士问我:“法师,我一听法就睡觉。”我说:“那你晚上肯定睡不了多少觉。”他说:“是啊!”我说:“那是正常的,晚上睡觉不就治好了吗?”“这么简单?”“就这么简单!”是啊!你晚上缺觉,白天肯定没精神!身体要找平衡,再加上法师讲的不好,于是你听听就困了,催眠曲嘛!那没办法,不睡才怪呢!
注:本文为静波法师讲法录音整理,未经校对,如有不当之处或有好的修改建议请您与我们联系。联系邮箱:396726064@qq.com