学佛好辛苦，也好幸福，但应该先难后易。所谓先难，比如，如果突然间让人不贪、忍辱……让人守规则，让他不表现自己、不张扬自己，那么一般人确实会憋得难受。那怎么办呢？可以开始时难过地憋着吧，慢慢地习惯且以历事炼心就好了。如果因此而改变了，就会觉得很自在了，不吵不嚷，不让别人注意自己，挺好的感觉。我们要尽量少地引人注意，引人注意就会惹人嫉妒，招来是非：既不利益自己，也不利益他人。但这并不是自己可以不担当的借口。
因为有法喜、信心，才能够逐步建立坚定的信仰。
有人学佛有法喜，说：“学佛真好。”“为什么好？”“因为我感觉到了自在”。在北京中国佛学院时，有一个老太太，过年时家里的一个茶杯盖被孙子不小心碰坏了。这个茶杯可是个文物。然后，她忧心忡忡地跑到法源寺，到处找高僧大德询问，最后谁也没找到。当时是春节初一的上午，我正在观音殿前面晒太阳，晒得很幸福。她找来找去，谁也找不着，就找我来了。她问我：“小师父！”“什么事？你说。”“我们家昨天夜里年夜饭时，一个茶杯盖掉地下摔碎了，你说是吉还是凶？”“当时你是怎么处理的？”那是她孙子弄的。她说：“当时我就说：坏了就坏了呗，碎碎（岁岁）平安，再烦恼也不能复原。”“对呀，这就是吉祥如意。如果你当时烦烦恼恼，那就是后患无穷的凶。”心情改变，需要观念改变，结果就会改变。我说这是好事！于是老太太高高兴兴地走了。
如果换了一个人，可能就会说：“完了，你家要有灾了，你家要出事啊……这除夕晚上给你们家提个醒，明年你们家要死人……”老太太一听就得傻了，“怎么办？”“破一破吧，烧点大宝吧……”北京倒是不烧大宝，这是咱们哈尔滨的特产。结果一千元钱是它，一万元钱也是它，最后老太太可能会倾家荡产，这个非常可怕。所以学佛是什么？是感悟解脱自在。
否则，烦恼恶魔就会有机可乘，乘虚而入。
什么叫烦恼恶魔？就像刚才说的，“好了，你们家要有事了……”，那就是烦恼恶魔。如果我们真有智慧，这事不用问别人，那东西坏了很正常。什么东西不坏？一不小心就坏了，你还让它结实，那才不正常了哪！所以它坏了，坏了就完了，你哭也好，闹也好，怎么也好，那东西也不能复原，所以索性就放下；放下就是自在！就是解脱。我们需要这样的智慧和勇气，需要面对，不要逃避和回避。