静波法师：佛教对家庭的看法第二百三十八讲
“被迫退出职场，丧失经济能力的人，往往会陷入忧郁、悲愤的困境之中。” “在职场中的人，因为竞争激烈，压力太大，也会随之而焦虑。”因为工作压力大、竞争激烈，所以人和人之间存在勾心斗角，导致心里焦虑不安。加上不敢把别人怎么样，只能回到家发脾气，正所谓找邪火嘛，这是人性的压抑所致。所谓：“耗子拿枪，窝里横……”其实就是：虽然我是软弱的，但是我会欺负比自己更软弱的人，这是人性的弱点。你说他错了吗？好像没有错，因为他知道别人不好欺负，所以回家发泄情绪。这只能是谁好欺负，就欺负谁了。我们明白了人性的弱点，怎么办呢？如果惹不起，那么可以躲一躲。如果没事总是彼此碰撞，那么只能是两败俱伤。比如，他心情不好的时候，可以让着他。在他心情好的时候，再同他讲道理，那个时候他会非常的不好意思：“哦，对不起，我错了……”人在情绪化的时候，是没有理性的，我们不能跟一个没有理性的人讲道理。一个人心情好的时候，即使骂他几句，也没有问题。学佛就是慈悲和智慧具足：彼此需要换位思考，彼此需要历事炼心。如果对方不高兴了，那么又何必较真呢？“如果负面情绪是因为自己的心情而产生，并且还会带着这些负面的情绪恶性循环，比如吸毒、赌博、酗酒等，似乎发泄、平衡了自己，其实是一波未平一波又起。”所谓吸毒的人是很麻烦的，寻找刺激、无聊的平衡，于是后患无穷。
