大家想想看，我们每个“心怀恶”的人，都是烦恼人！事实上，也都是非常傻的人！傻就是愚痴，就会轮回；心怀恶是一种惯性，佛陀是醒来的人：因为观此如幻如化，所以说，忍辱的力量最强大。人不怀恶，那么他的心里就会自在：我没有错，这不是我的错，我为什么要生气？我坚决不生气；如果我不生气，那么就会健康，就会解脱自在。 所谓“兼加安健”：我们就会平安、快乐，就会健康，哪里会生病呢？当然我们不会生病，至少那种恶性肿瘤、癌症等疾病同我们无缘，完全可以的。因为我们看透了事物的真相，由此坦坦荡荡，心里不纠结鬼鬼祟祟的事情。 大家想想看，“忍辱多力，不怀恶故，兼加安健”，对此，你想要健康吗？想要平安吗？“忍一时风平浪静”，所以说要忍辱！但是，这个忍辱要加上波罗蜜才能真正地忍辱。波罗蜜是什么？是智慧！忍辱波罗蜜，即是到彼岸，去改变它，去升华它，去转化这些忍辱的对象，悲悯他；他是众生，他要轮回，如果我们同他计较，那么自己也会轮回，也是众生；更何况原来忍无可忍！ 一个佛教徒，他的心量、他的生命质量，都应该超过对方。如果我们自己显得很狭隘、很小气，那么我们既不会平安，也不会健康。如此，请问我们还能解脱吗？肯定解脱不了！连身体健康长寿都不可能，又何来解脱自在？整天气鼓鼓地，就像蛤蟆生气一样。当然，我们只是举个例子而已。举这个例子就是告诉大家不要想不开，蛤蟆想不开，我们怎么也会想不开呢？
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