静波法师:不平衡就是烦恼

人也是如此,做人的心智如果不健全,情绪就不会稳定,就会感到世间一切都不公平,因而会对人产生诸多的不满,或者心生沮丧,心理很郁闷,或者嗔恨。


不满,心理不平衡,看什么都不顺眼,说话也不顺耳,看谁都不舒服,我们经常会有这样的问题。如果在生活中发生了这些问题,请问能够逃避吗?那是逃避不了的;你说面对,没有办法行吗?而佛法会给我们办法。


乃至嫉妒别人等。


自己没有得到的东西,别人得到了,自己就心理不平衡;人家家庭幸福,自己心理也不平衡;人家比自己优秀,自己心理还是不平衡,经常会这样。越不平衡就越不平衡,恶性循环;平衡了反而慢慢就更平衡了。因为不平衡有副作用。但是我们忽略了副作用,只考虑到自己的不平衡,不平衡就是烦恼,所以这个问题需要解决。


从这许多不满、不公平的心态中,就会造成情绪不正常,于是就会有暴力、乖张、不讲理、言行偏激。


所谓言行偏激,说话同吃枪药似的,经常会有这样的事情发生。当然,我们经常会有一些人磨磨唧唧,说话都说不清楚,同他说了半天话都没弄明白对方要说啥?我说:“请问,你要表达的是什么意思?”他还说:“你听我说……”我听了一段之后,还要问他:“请问,你要表达的是什么意思?”“你听我说……”最后我不听了,因为我不知道他要表达的是什么意思。可见:学会说话,不说废话,对己对人,都很重要。


虽然我们讲慈悲,但是也没有更多的时间专门对一个人慈悲,还有更多的人等待着我们去慈悲,所以这个时候我不会再听下去:“你回去琢磨琢磨再说……当你琢磨出来自己要表达什么意思的时候,再同我讲,否则我不会听了。因为我不知道你要同我说什么?那么我还听什么呢?”


我们今天能够把一句话说清楚就是修行,如果连一句话都说不清楚,那怎么可以是信仰?就像我们到医院去看病,医生说:“你哪里疼啊?”首先问我们哪里不舒服,那么我们首先要说:我的胃不舒服,或者我头疼,而且要说清楚。然后医生会说:“怎么个不舒服法?”我们也要说清楚,这样医生才会针对我们的病情来解决我们的问题。如果现在我们要解决头的问题,但却往往说脚,那么谁又会知道我们的头有什么问题呢?这是我们需要明白的事情。