四、有情生命轮回的四个阶段（10）
“于是心里就会烦躁、纠结，会使自己的疾病更加严重，会使自己更加痛苦。”
对一个修行人的心态而言，应该是安稳和清净，应该是自在。这应该是锻炼自己承受能力的结果。如果不经过锻炼，又怎么可能解脱呢？有个风吹草动，都接受不了，就会跳起来了……那不就是随境所转吗？即心随身所转！我们如果不愿意锻炼，那么我们就永远不会长大，就不会有慈悲和智慧，也就不会有定力。
“这个时候，如果明白这样一个道理，就会深切地知道自己生病的原因。”
为什么会生病呢？至少因为自己不注意。记得八六年冬天的时候，自己有一个故事。有人告诉我：“比丘常带三分病，带病修行能够有出离心，能够增长道心……”于是晚上时，把衣服脱了，穿一背心，把自己的头洗了，就上外边溜达去了；转了半小时回来了，第二天就开始咳嗽、流鼻涕，感冒了，自己难受了十几天，怕别人笑话，不敢说原因。
过了很长时间，同别人讲起来，回应是：“你傻呀！”真傻！这个因缘就是自己造成的，温度承受不了，穿个背心出去试试？如果我们经常锻炼，先在屋里头一点点地降温，一点点地去用冷水擦洗自己的身体，锻炼锻炼，可能有一天到外边去，可以有抵抗力！如果没有这个过程，冒然尝试，必然感冒！这就是因缘哪！又能怪谁呀？怪自己嘛！我自己就有这个经历！反思我们佛教徒的学佛的经历，有多少人没有走过弯路？又有多少人没有冒过傻气呢？
注：本文为静波法师讲法录音整理，未经校对，如有不当之处或有好的修改建议请您与我们联系。联系邮箱：396726064@qq.com
“于是心里就会烦躁、纠结，会使自己的疾病更加严重，会使自己更加痛苦。”
对一个修行人的心态而言，应该是安稳和清净，应该是自在。这应该是锻炼自己承受能力的结果。如果不经过锻炼，又怎么可能解脱呢？有个风吹草动，都接受不了，就会跳起来了……那不就是随境所转吗？即心随身所转！我们如果不愿意锻炼，那么我们就永远不会长大，就不会有慈悲和智慧，也就不会有定力。
“这个时候，如果明白这样一个道理，就会深切地知道自己生病的原因。”
为什么会生病呢？至少因为自己不注意。记得八六年冬天的时候，自己有一个故事。有人告诉我：“比丘常带三分病，带病修行能够有出离心，能够增长道心……”于是晚上时，把衣服脱了，穿一背心，把自己的头洗了，就上外边溜达去了；转了半小时回来了，第二天就开始咳嗽、流鼻涕，感冒了，自己难受了十几天，怕别人笑话，不敢说原因。
过了很长时间，同别人讲起来，回应是：“你傻呀！”真傻！这个因缘就是自己造成的，温度承受不了，穿个背心出去试试？如果我们经常锻炼，先在屋里头一点点地降温，一点点地去用冷水擦洗自己的身体，锻炼锻炼，可能有一天到外边去，可以有抵抗力！如果没有这个过程，冒然尝试，必然感冒！这就是因缘哪！又能怪谁呀？怪自己嘛！我自己就有这个经历！反思我们佛教徒的学佛的经历，有多少人没有走过弯路？又有多少人没有冒过傻气呢？
注：本文为静波法师讲法录音整理，未经校对，如有不当之处或有好的修改建议请您与我们联系。联系邮箱：396726064@qq.com