所谓火：当我们发烧了，我们的呼吸系统有毛病了，也可能我们的肺有毛病了。尤其老年人，如果肺部有毛病了，那么我们就不抗折腾，一旦有个伤风感冒就完了，此时非常脆弱。所谓“二大中百一为起”，意思就是：二大就是地、水，应该以一百零一种病为起点。所谓“冷病生二百二”，意思就是：我们如果遇到冷的话，那么能生两百零二种病。所谓“水风起故”，意思就是：这两百零二种病是由水和风生起的。就是由我们的膀胱、肾，还有我们的呼吸、气管、肺部引起的，能够生起两百零二种病。所谓“热病二百二”，意思就是：热病也有二百零二种病。所谓“地火起故”，意思就是：由地和火引起。所谓地，我们的骨骼、骨头坏了，没有办法。比如，老年人骨质疏松，上个台阶一扭，骨折了，容易得病。所谓火，应该是我们的体温，夏天容易生火，因为外面温度也高，所以生火。自己也要注意调节。不要认为我们这个身体是牢不可破的，一旦有一大不调，或者我们饮食中吃的、喝的有问题，都会生病。比如说，吃点东西，我们吃不舒服了，马上上吐下泻，麻烦了。这就是四大不调。地、水、火、风，就是我们的身体生理的结构。五脏六腑配合得不好，哪一点出了毛病，我们这身体都会痛苦不堪。
