平时多结交善知识，不跟烦恼人来往。
平时不要同烦烦恼恼的人来往，因为他一见了你的面，就会说：“我苦恼啊”，“你身上有东西啊”，“你们家要不幸啊……”，“这里不合适啊，寺庙里头这个是业障鬼，那个又不修行了”……如果同这样的人在一起，我们肯定好不了！所以要同善知识在一起！要同正能量的人在一起！因为他们无私、豁达、大气，能够在阳光下说话办事，不是嘀嘀咕咕咬耳朵，乃至装神弄鬼……嘀嘀咕咕干什么呢？鬼才会那么干！有道德的正经人，是不会这样干的。
有什么事摆在桌面说，不要嘀咕。比如曾经问一个人：“到底什么事？”对方答：“我不说，我不敢说。”你不是佛教徒，佛教徒有什么不敢说的？你说说看，天也塌不下来，地也陷不下去，我也不会把你咬死，也从来没咬死过一个人。大家可以证明，将来也不会有。我们说话的时候，觉得有道理才说，绝不会恶狠狠地说：“我要咬死你。”不正常，也不可能。
所以这样的问题足以让大家注意，要结交善知识，不要同烦恼人来往。为什么？
因为“借酒浇愁愁更愁，抽刀断水水更流”。
有人说：“烦恼啊烦恼”，没完没了，所以要解决问题。发牢骚能解决问题吗？不能，那也不是佛教徒。
烦恼的人，如果你同他交往，那么只有跟着他一起烦恼。
烦恼不断膨胀和延续，最后我们被烦恼给彻底束缚了，当然就不会有正知正见，就不会是真学佛。真学佛的人不怕烦恼，真学佛的人把烦恼当作修行。所以，我们不要同烦恼的人去交往，除非我们有能力，能改变他，那当然可以。可是有的人已经习惯了，且非常顽固，甚至在不断地诉说自己烦恼的同时，有种巨大的力量，慢慢地就会把我们给彻底改变或者征服了，让我们也学会不断地发牢骚，不断地烦恼。
我是有过经历的，因为原来我就爱发牢骚，这看着不顺眼，那看着也不顺眼，最后发现：与其冒烟不如燃烧，与其发牢骚不如自己行动起来。经常提醒自己：如果改变不了别人，那就改变自己，从自我做起；如果改变不了天气，那就改变心情；如果改变不了容貌，那就改变表情……
我们一定要学会改变自己，一定要学会同善人、有智慧的人结交，一定不要同喜欢是非的人结交。否则，最后弄来弄去，自己都不知道自己也变成了是非的人，乃至我执、习气越来越重，还会整天发牢骚，说别人不听自己的话。别人凭什么要听我们的话？如果别人是学佛的，那么听我们的话就错了。有人从来没有当过官，于是会爱拉帮结伙，弄几个人，总想当个头。那实在没有意思，不去管理别人，别人或许会更好一点。