所谓“心中欢悦，不能自止”，意思就是：心里不知道欢喜到什么程度，已经乐到了极点，想停止这种欢喜也停止不了。
有一个词语叫“乐极生悲”，因为乐到顶点就会成为修道的障碍和困扰，所以真正的极乐应该是什么？心如止水，随缘不变。什么是随缘呢？应该是大家乐，我们也乐。如果大家乐我们哭，那么就是不正常。如果大家哭我们乐，还是不正常。怎么办呢？虽然人家乐、我们可以乐，但是这不过是一个随缘的游戏而已。人生有什么东西可以永远快乐呢？实在是没有啊？
下边的经文：
【此名轻安，无慧自禁，悟则无咎，非为圣证。】
同大家分享一下这段经文。
所谓“此名轻安”，意思就是：这是一种什么样的境界呢？经文的意思告诉我们，这应该是一种轻安的境界。
我们原来心里堵得慌，因为有执着、挂碍，现在突然间明白了，于是有了轻松、自在的感觉。它是不是好事呢？虽然应该是一件好事。但是不可以执着。如果执着了，就成为了障碍。如果不执着了，那么反而是解脱的佛事。
“所谓“无慧自禁”，意思就是：因为没有智慧制止自己这种快乐，所以一直在追求、挂碍这种境界，于随境所转，成为了解脱的障碍。
所谓“悟则无咎”，意思就是：如果明白了这个道理，那么就是觉悟、醒来了，当然不再是什么束缚和困扰。